Bạn có khó ngủ hoặc khó ngủ vì những âm thanh nhỏ trong đêm không? Hoặc có lẽ con bạn đang khó ngủ. Cân nhắc sử dụng tiếng ồn trắng. Để tìm được tiếng ồn trắng phù hợp với bạn, hãy thử 7 kênh tiếng ồn trắng YouTube mà chúng tôi cho là tốt nhất. Kết hợp chúng với thiết bị cải thiện giấc ngủ khác và bạn sẽ cảm thấy như mới ngay lập tức.
Tiếng ồn trắng là gì?
Có “tiếng ồn trắng” và sau đó là tiếng ồn trắng. Những gì người bình thường gọi là tiếng ồn trắng là bất kỳ âm thanh không rõ ràng nào có âm thanh rít lên nhưng dễ chịu và che lấp các âm thanh khác. Những “tiếng ồn trắng” này thực ra có thể có màu trắng, nâu, hồng hoặc sự kết hợp của chúng.
Tiếng ồn trắng thực là tín hiệu âm thanh ngẫu nhiên có cùng cường độ ở mọi tần số khác nhau, được đo bằng kiloHertz (kHz). Tiếng ồn trắng giúp che giấu các âm thanh khác và có thể giúp bạn dễ ngủ và tập trung hơn.
Tiếng ồn màu nâu là âm thanh ở tần số thấp hơn. Hãy nghĩ về nó như tiếng ồn trắng trầm. Tiếng ồn màu nâu có thể giúp tập trung, ngủ ngon hơn và thư giãn. Lưu ý phím decibel (dB). Màu càng đậm thì decibel hoặc âm lượng càng thấp.
Tiếng ồn hồng là âm thanh có cường độ ở tần số cao hơn. Vì vậy, đó là tiếng ồn trắng có âm vực cao hơn hoặc cao hơn. Tiếng ồn màu hồng có thể cải thiện chất lượng và thời gian của giấc ngủ.
Những gì chúng tôi đang xem trên YouTube là tiếng ồn trắng theo nghĩa chung. Vì vậy, bất kỳ âm thanh ngẫu nhiên, lặp đi lặp lại nào có thể giúp bạn ngủ, học tập hoặc tập trung đều được coi là tiếng ồn trắng.
1. Tiếng ồn trắng thư giãn – Giấc ngủ cho trẻ sơ sinh
Số lượng video: 49
Phạm vi thời lượng phát: 10 đến 12 giờ
Với 131 triệu lượt xem hoặc lượt nghe, Bé đau bụng ngủ với âm thanh kỳ diệu này của Relaxing White Noise là một nơi tuyệt vời để bắt đầu. Danh sách phát này có gần 50 video chỉ dành cho con bạn nhưng chúng sẽ phù hợp với bất kỳ ai. Trong khi họ đang ngủ, hãy xem phần còn lại trong hơn 1300 video của Relaxing White Noise. Thậm chí còn có một đôi dành cho chó của bạn.
Phân tích cho thấy âm thanh có màu hồng hơn màu trắng và có các dải tần riêng biệt ở phần dưới. Đó có phải là chìa khóa giúp bé giảm căng thẳng?
2. Jason Lewis – Sửa đổi tâm trí – Danh sách phát tiếng ồn màu
.Số lượng video: 17
Phạm vi thời lượng phát: 3 đến 12 giờ
Tạo ra âm nhạc hoặc âm thanh để tăng cường sự tập trung, hỗ trợ thiền định và hỗ trợ giấc ngủ là những gì Jason Lewis làm. Cùng với các bản nhạc có giai điệu đẳng thời, anh ấy có một danh sách nhạc chắc chắn gồm tiếng ồn màu với tiếng ồn trắng, nâu và hồng. Ca khúc Tiếng ồn màu nâu được làm mịn 8 giờ có hơn 7 triệu lượt nghe.
Nó gần giống với kiểu tiếng ồn màu nâu cổ điển hơn và có tông màu trầm hơn. Nó nằm ở phía sau thính giác của bạn, làm dịu đi mọi thứ. Jason Lewis tuyên bố nó thậm chí có thể giúp làm dịu chứng ù tai.
3. Danh sách phát những âm thanh êm dịu – Bình tĩnh
Số lượng video: 6
Phạm vi thời lượng phát: 3 đến 8 giờ
Bạn có thể biết hoặc thậm chí sử dụng ứng dụng bình tĩnh. Đây là kênh YouTube của họ. Hầu hết các video đều có nhạc hoặc kể chuyện, nhưng Danh sách phát Âm thanh êm dịu là tiếng ồn trắng do thiên nhiên tạo ra. Hãy tận hưởng Âm thanh mưa bão để thư giãn, tập trung hoặc ngủ sâu. Tiếng mưa rơi ngẫu nhiên và tạo nên một đêm yên bình hoặc một khung cảnh thiên nhiên cho thiền định.
Trong phân tích, cơn mưa dường như nằm ở đâu đó giữa tiếng ồn màu hồng và màu nâu. Nếu bạn thích tông màu cao hơn một chút phủ lên âm trầm hơn thì cách này sẽ phù hợp với bạn.
4. SleepySounds – Danh sách phát tiếng ồn trắng
Số lượng video: 3
Phạm vi thời lượng phát: 9 giờ
Là một kênh tiếng ồn trắng ít được biết đến hơn, SleepySounds có sự kết hợp hài hòa giữa tiếng ồn và âm thanh môi trường. Mặc dù không có trong danh sách phát White Noise nhưng hãy thử bản nhạc Máy sưởi không khí cưỡng bức. Nếu bạn thấy âm thanh của hệ thống thông gió lớn tạo cảm giác thư thái, điều này sẽ khiến bạn khó ngủ qua đêm. Nó cũng có thể khiến bạn nhớ đến thư viện và giúp bạn học tập tốt hơn.
Chắc chắn nó rơi vào phạm vi tiếng ồn nâu, nhưng hãy nhìn vào tần số thấp nhất. Nó rơi ra và không có nhiều ở đó. Có lẽ đó là bí mật của âm thanh này.
5. Frank Battiston
Số lượng video: 6
Phạm vi thời lượng phát: 3 đến 8 giờ
Khi truy cập kênh của Frank Battiston, bạn sẽ nghĩ rằng mình đã đến nhầm địa điểm. Đó chủ yếu là video hướng dẫn về các dãy phòng trên tàu du lịch. Nhưng Frank có 4 video tiếng ồn trắng trong đó. Video Tiếng ồn trắng – Màn hình đen – Không có quảng cáo – 10 giờ – Hỗ trợ giấc ngủ hoàn hảo cho bé có gần 4 triệu lượt xem trong 2 năm. Rõ ràng mọi người thích nó..
Xin lưu ý rằng bản nhạc này cũng thiếu tần số thấp nhất nhưng giống với tiếng ồn Nâu. Điều thú vị là nó bắt đầu vỡ ra quanh mốc 15kHz.
6. Nghỉ ngơi và thư giãn của Randall – Danh sách phát Âm thanh khi ngủ 4K của người hâm mộ
Số lượng video: 42
Phạm vi thời lượng phát: 8,5 đến 10 giờ
Randall đang ở ngoài đó làm công việc của Sandman. Anh ấy tạo ra từng âm thanh của chiếc quạt này bằng những chiếc quạt thực sự. Quạt hộp, quạt thông gió, thậm chí cả quạt hút ẩm. Nếu bạn thích người hâm mộ thì Randall chính là người đàn ông của bạn. Còn ai sẽ tạo ra Tiếng ồn của quạt của 12 quạt trong 12 giờ?
Có lẽ bạn chưa bao giờ thắc mắc 12 chiếc quạt hộp trông như thế nào chứ chưa nói đến âm thanh của chúng như thế nào, nhưng nó đây. Và bây giờ bạn cũng có thể thấy âm thanh của quạt hộp 12 cánh trông như thế nào rồi đấy. Lưu ý mức decibel cao ở gần dải 0 kHz.
Nghe có vẻ nhiều
Nếu bạn đi du lịch hoặc cần âm thanh phát mà không cần bật màn hình, bạn có thể trích xuất âm thanh từ YouTube hoặc tải xuống toàn bộ danh sách phát. Chúng tôi đã cung cấp cho bạn hơn 100 video tiếng ồn trắng với hơn 1000 giờ phát. Bạn đã sẵn sàng cho mọi tình huống cần đến tiếng ồn trắng.
.